КЛАССЫ

ЙОГА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

ЙОГА означает «Единение», союз с Божественным или с высшими состояниями сознания. Медитация — средство к такому единению. Йога происходит в процессе медитации. Где бы мы ни были, и чем бы мы ни занимались, у нас есть способность развивать медитативное состояние и получать доступ к состоянию сознания, которое дает нам легкость и счастье. Практика медитации поддерживает наше здоровье, часто может даже помочь в лечении мистических заболеваний, дает энергию и позволяет изящно решать жизненные проблемы. Это один из эффективных методов достижения и поддержания счастья. Откровенно скажу, что не единственный, поскольку он особенно хорошо работает в сочетании с другими методами, которые и вдохновили предложения курсов Альтернативного образования.

ЙОГИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ И КУНДАЛИНИ

Я работаю в академических кругах с 2011 года, совмещая это с регулярной практикой медитации. В Кундалини Йоге более 4000 различных медитаций и крий, из которых я практиковала около 8% и продолжаю учиться. Все практики, которые я предлагаю на занятиях, показали свою эффективность.

Каких эффектов ожидать?

Понижение уровня стресса
Повышение работоспособности мозга
Повышение уровеня энергии и самооценки
Стимуляция творческого мышления
Связь со своим истинным Я

…среди других положительных эффектов. Излишне говорить, что эти эффекты приходят посредством регулярной практики.

Принять участие в этих занятиях может любой желающий. Если у вас есть хронические заболевания или особые состояния, например беременность, я позабочусь об этом и предложу альтернативные упражнения или способы дыхания. Безопасность всегда в приоритете.

Вы можете попробовать и присоединиться к бесплатным классам медитации перед тем, как регистрироваться на платные занятия.

Безоплатные онлайн медитации в группе

Регулярные открытые классы для всех, кто желает присоединиться.

Классы на платформе ZOOM
После регистрации Вы получаете линк для подключения

Онлайн медитации в группе

Регулярное предложение для сотрудников университетов и студентов

Дыхательная йога для начинающих
Классическая Кундалини

Новая серия классов дыхательной йоги начинается в ноябре 2022!

Классы на платформе Zoom
Вечер понедельника и среды
Длительность: 45 минут
После регистрации Вы получаете линк для подключения
Вопросы организации групп inna@yoginna.com

Индивидуальные онлайн классы

Для всех желающих по необходимости

Классы один-на-один с подборкой индивидуальной практики.

Возможно совместить с целительским сеансом.

Вы получаете руководство и рекомендации для долгосрочной практики

Осеннее предложение

10% скидка на новый выпуск курса «Эмоциональная регуляция»

КУРСЫ АЛЬТЕРНАТИВНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Целью альтернативных образовательных курсов является передача прикладных эзотерических знаний и восточных рекоммендаций, адаптированных к западным реалиям. Этим учениям обычно нет места в обычной системе образования, но для многих людей они являются «жизненным образованием». Они содержат жизненную мудрость, биоэнергетические методы, научную и / или экспериментальную теорию.

Курсы альтернативного образования предлагаются в видеоформате.

Медитация и манифестация

Медитация – одна из самых мощных техник внутренней трансформации. Она помогает снизить уровень стресса, справиться с беспокойством и депрессией, и даже достигнуть состояния просветленности. Однако очень мало известно о потенциале так называемого «проективного медитативного ума», посредством которого мы можем трансформировать реальность вокруг нас, создавать условия и формировать события, благоприятные для осуществления наших земных желаний.

Этот курс предлагает объединить практику медитации со специальной методикой постановки целей. Вначале мы поработаем с подсознательными и осознанными состояниями через медитацию. Далее мы используем высвободившуюся и сгенерированную энергию для программирования того, что мы хотим или стремимся достичь. Курс доступен как для начинающих, так и для опытных практиков медитации — занятых профессионалов, студентов и заядлых медитирующих, заинтересованных в достижении цели.

Доступ к курсу открывается в 2023 году.

10 видео-уроков
15 минут или менее на урок
Изучайте и практикуйте в своем ритме или с группой
Подойдите к занятиям с ответственностью
Чат поддержки в Телеграме
Встреча в ZOOM для вопросов-ответов по курсу.

Структура курса

Дыхательная практика для гармонизации внутреннего пространства

Урок 1. Высвобождение стресса и эмоциональный баланс.
Урок 2. Энергетические ресурсы.

Работа с идентичностью – Истинное Я

Урок 3. Идентичность.
Урок 4. Трансформация негатива.
Урок 5. Истинные желания.

Манифестация и материализация

Урок 6. Коммуникция со Вселенной.
Урок 7. Манифестация – часть первая.
Урок 8. Манифестация – часть вторая.

Материальный успех и свобода

Урок 9. Свобода и непривязанность.
Урок 10. Освобождение.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ КЛУБУ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

Тысячи учителей йоги по всему миру и миллионы счастливых студентов. Как понять, какого учителя выбрать? Что ж, можно начать с Инстаграм профилей, понаблюдать за тем, как они пишут и маркетируют себя. Однако увидеть аутентичность и суть учителя намного важнее любых современных маркетинговых трюков. На самом деле истинные Мастера не занимаются саморекламой, но мы, «люди Запада», живем в этом мире Фейсбука, Инстаграма, ВКонтакте и т.п. Лучший способ понять, подходит ли Вам тот или иной учитель – это посетить его/ее открытый класс и прочувствовать, насколько сочетаются ваши вибрации, оказывает ли пространство учителя на вас трансформирующий эффект, помогает ли увидеть внутренний свет.